Description de l’article
SUIVI CONTINU DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
Utilisez le suivi continu de la fréquence cardiaque pour mieux mesurer vos calories brûlées, optimiser vos activités sportives et identifier des tendances en matière de santé qui sauront vous motiver pour atteindre vos objectifs.
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS
Portez Fitbit Charge 4 jour et nuit pour enregistrer et suivre votre santé cardiovasculaire.
ZONES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE
Utilisez en temps réel les zones cardio pour voir où vous vous situez (Élimination des graisses, Cardio et Maximum) et mieux mesurer l’impact de vos activités sportives.
CARTE D’INTENSITÉ DE L’ENTRAÎNEMENT - DANS L’APP SEULEMENT
Après une séance en extérieur, consultez dans l’app Fitbit votre carte d’intensité de l’entraînement pour voir vos zones cardio sur le parcours et identifier les moments où votre effort a été le plus intense.