UMBRO MEALHO14090/0038 ballon de fitness

Un ballon de fitness n’a peut-être pas l’air très impressionnant à première vue, mais les apparences peuvent être trompeuses ! Le ballon de fitness Umbro est peut-être l'un des accessoires de fitness les plus polyvalents du moment. Utilisez-le pour améliorer votre équilibre et votre stabilité, comme aide à la rééducation, comme ballon assis à votre bureau, comme attribut sportif et même comme ballon de grossesse pour soulager certaines douleurs et inconforts. Le ballon de fitness a un diamètre de 75 centimètres et une capacité de charge maximale de 120 kg. Cela le rend parfait pour différentes personnes, athlètes et âges. Bref, vous pouvez aller dans toutes les directions avec le ballon d'équilibre Umbro.

Sports et rééducation

Vous pouvez utiliser le ballon de fitness Umbro de différentes manières. L’un des moyens les plus évidents est pendant l’exercice ou pendant un processus de rééducation. Il existe différents exercices que vous pouvez réaliser avec un ballon de fitness. Pensez à une planche et à d’autres exercices abdominaux, aux squats avec ballon, aux boucles des ischio-jambiers et aux fentes. Comme il faut constamment maintenir l'équilibre pendant les exercices avec un ballon de fitness, ceux-ci deviennent de plus en plus intenses. Certains exercices accessibles que vous pouvez réaliser avec le ballon de fitness sont également parfaits pour une rééducation à domicile.

Ballon d'assise et de grossesse

En plus du sport et de la rééducation, le ballon de fitness Umbro est également parfait à d'autres fins. L’une d’elles consiste à utiliser le ballon comme ballon assis derrière votre bureau. En échangeant votre chaise de bureau contre un ballon d'équilibre, vous gardez votre corps en mouvement constant car vous devez maintenir l'équilibre. Un ballon d'équilibre est donc un moyen simple mais très efficace de renforcer vos muscles abdominaux et le bas de votre dos pendant la journée de travail. Cela signifie que vous pouvez également travailler votre posture en même temps. Enfin, le ballon de fitness Umbro séduit également les femmes enceintes. Lorsque la femme enceinte s'assoit sur le ballon de grossesse, le bassin est soulagé pour plus de détente. Le ballon assis peut également être utilisé lors de l’accouchement pour amortir et soulager quelque peu la douleur lors des contractions. De plus, le ballon d’équilibre peut également aider à provoquer naturellement des contractions. Dans certains cas, rebondir sur un ballon de fitness fait descendre le bébé.

Spécifications Ballon de fitness Umbro

• Couleur : rouge
• Diamètre : 75 CM
• Charge maximale : 120 KG
• Favorise l'équilibre
• Parfait pour la rééducation
• Travail sur la stabilité