FOCUS FITNESS Balanstrainer Fitnessmateriaal

Door middel van de Focus Fitness Balance Trainer maak je jouw trainingen vele malen leuker en effectiever. Naast het versterken van verschillende spiergroepen train je met een balance trainer ook je coördinatievermogen. Door middel van een betere balans kun je bewegingen beheerst en doelgericht maken.

De Focus Fitness Balance Trainer is voorzien van speciale weerstandskoorden en een voetpomp om jouw bal van meer of minder lucht te voorzien. Met de balance trainer kun je je dus richten op specifieke oefeningen maar je kunt er ook een full-body workout mee doen. Om inzicht te geven in alle oefeningen welke met deze balance trainer gedaan kunnen worden, is in de handleiding een oefeningenkaart met meer dan 20 oefeningen bijgevoegd. De bal van de balance trainer heeft een diameter van 53 cm en kan tot een hoogte van ongeveer 20 cm worden opgepompt.