ITALIAN DESIGN stepper cardiomachine

Productsamenstelling: Materiaal: ABS kunststof. Waarschuwingen en veiligheid: Plaats je stepper op een vlakke, stabiele ondergrond voor een veilige training. Doe een lichte warming-up voordat je aan je workout begint om je spieren voor te bereiden en de kans op blessures te verkleinen. Stel je ministepper in op weerstand of hoogte, begin op een laag niveau en verhoog geleidelijk naarmate je gewend raakt aan de oefening. Houd een rechte houding aan met je schouders naar achteren en je buik samengetrokken. Zorg ervoor dat je knieën niet boven de teenlijn komen tijdens de bewegingen om je gewrichten te beschermen. Draag geschikt schoeisel met goede ondersteuning en demping voor maximaal comfort en om blessures te voorkomen. Neem verschillende stepperoefeningen op in je routine om verschillende spiergroepen te trainen. Zorg voor voldoende hydratatie door water te drinken voor, tijdens en na het trainen. Maak de mini-cross trainer na elk gebruik schoon met een droge doek om hem in goede conditie te houden. Kleur: ZWART EN GEEL