Polar Flow functioneert als een uitgebreid fitnesslogboek door data van Polar-sporthorloges en activity trackers te synchroniseren en analyseren. Het houdt je trainingen, dagdagelijkse activiteiten en slaappatroon bij, biedt inzicht in je prestaties en helpt bij het stellen van persoonlijke doelen. Daarnaast kan je je voortgang bijhouden, trainingsschema's opstellen en je resultaten delen met een online community. Het platform is ook compatibel met andere gezondheidsapps, wat resulteert in een totaaloverzicht van je gezondheid en conditie.
